czy mozna

no dobra powoli kumam ale nie wiem jak policzyc kalorie bo nie wiem ile wynosi moja norma no i czy mozna mies powyzej 500 kalori np 1000 bo jadl bym ze tak powiem do oporu bo nie bede chyba jadl codziennie tego samego przez rok np wiec liczyc kalorie to troche dziwne

Warto to stosować? I drugie pytanie, czy można stosować zarówno to jak i wyciąg z korzenia i kłączy pokrzywy?

[...] w tym stosowaniu kreatyny ?? A dokładniej to Chodzi mi o te fazy ?? bo ja zrozumiał to ze Faza A - trwa 5dni Faza B- Trwa od 5do 7 tygodni faza C - trwa6 do 6 tygodni czy mam się tylko do jednej stosować?? Jak należy przyjmować kreatynę : Najczęściej stosowane sposoby przyjmowania kreatyny: I. Pierwszy sposób składa się z trzech faz: A. [...]

[...] jest przede wszystkim zdobycie odpowiedniej wiedzy na kilka różnych tematów. Dopiero później możesz zacząć coś kombinować pod kątem redukcji tkanki tłuszczowej. To dotyczy tylko i wyłącznie przypadku, kiedy jesteś odpowiednio zdeterminowana i mądra aby świadomie i przede wszystkim bezpiecznie wprowadzić zmiany w swoim życiu. Tutaj [...]

Mam pytanko, czy można podsmażyć pierś z kurczaka? bo gotowana mi nie podchodzi:(

[...] że badanie oddaje prawdę, bo często bywa, że co badanie, to inny wynik i tak też jest chyba w przypadku KA), ale chodziło mi o to, by luzik spróbował brać kretę tak (czy taką), żeby zmniejszyć równocześnie kwasowość żołądka, względnie "uodpornić" na to kretę. Ale oczywiście to przy założeniu, że nadkwaśność żołądka ma tu wpływ.

w czym występuje kazeina? co mają w sobie maliny, truskawki, jagody, avokado, że je mi polecasz? ogólnie pieczywo odpadaa czy razowe jest ok? kawy bez mleka nie lubie więc też ją odpuszcze... a co do przetworów mlecznych to od czasu do czasu można coś takiego zjeść?

powoli jezeli lubisz ból i jestes hardcorem znaczy ze nie wbijałeś chyba nigdy powoli to raz po drugie jak bijesz powoli to czujesz czy przebiłeś żyłę etc szybko to można wyebac sobie gwoździa w czoło żeby nie było bólu .. jak dla mnie szybko = zyebanie jak jasny hvj tak właśnie wspominam wszystkie "profesjonalne" zastrzyki na [...]

[...] w pracy, które muszą być przygotowane wcześniej w domu. Jeżeli masz jakieś pomysły lub inne rozwiązania to proszę o pomoc. 4 posiłek można nazwać przekąską , z tego co czytałem to powinno się jeść dziennie ok 5-6 posiłków więc tego nie musimy zaliczać jako posiłek. 5 posiłek to faktycznie musiałbym chyba podwoić jego składniki , zarówno ryż [...]

mozna wiedziec, co wbijasz aktualnie? czy nie ten dzial? :D

[...] większosci ph trzeba robić odblok, zależy jakiego ph użyjesz.... Jak to będzie np. lajtowy epithine i cie nie przyblokuje to nie trzeba, inna sprawa z m-drol'em i jemu podobnymi.... Co do pytania czy można robić 2tyg ON 2OFF czy tam 4 OFF, imo ma to sens... ale tylko przy niektórych ph... Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-05-26 20:56:26

Mieszanki warzywne są najróżniejsze ale najbardziej nurtują mnie te "Dania na patelnię". W praktycznie każdym sklepie, w lodówce z mrożonkami można coś takiego znaleźć. Najpopularniejszy jest chyba HORTEX który posiada w swojej ofercie Danie Chińskie, Prowansalskie, Meksykańskie i Włoskie i tak jak napisałem większość z nich zawiera ryż, [...]

15 lat... noo albo czy gdzies blisko Lublinca mozna by zrobic treningi MT

[...] do innych grup? natomiast jesli chodzi o ową szerokośc to niejako trezba ja wpisac w normalny plan; drązek szeroko, wioslowania szeroko nie polecam, wyc. na klatke czy barki także w miarę w szerokim chwycie. moim zdaniem dobry rozwój najszerszych- w gornym obszarze i barków- szczegolnie w bocznej czesci- i barki znacznie nabierają na [...]

jaką wiadomość z zaproszeniem? :) Nigdzie nic nie widzę. Przyszedł bym chociaż jakoś teraz zobaczyć chociaż jak wyglądają rózne style Kung-Fu. A i mam jeszcze pytanie. Czy są jakieś style, które jeśli chodzi o efektowność są podobne do tych z filmów? Tak, tak wiem, to wszystko to ściema na filmach, jednak chodzi mi teraz o to, że w scenach walki [...]

A można wiedzieć jak dawkujecie hmb ja biore 3x 2 rano po treningu i przed snem i chce jeszcze brac przed treningiem czy da to coś??

Jak dawkujecie nitrixa? czy mozna go brać rano, przed obiadem i przed snem? Czy lepiej tak jak podaje producent?

trenng jest podstawą; więc nie dobiera się go pod suplementy czy nawet odżywki- częsciowo pod dietę- mozna tak okreslić. nigdy inaczej. my,slę, ze powinienes jednak pytac w dziale dla Początkujących.

[...] czasu w mojej głowie prawie codziennie pojawia się Twój wyraźny obraz. Jak dalej kiedy nie można podjąć wcześniej przerwanych wątków. Jak wkraczać codziennie w próg nowej rzeczywistości kiedy w głębi serca zaczynam rozumieć ze powrót do normalności jest niemożliwy? Zmierzając podziurawionym chodnikiem ku szkole zastanwaialem się nad sensem [...]

[...] produktom spoecjalistycznym takim jak odzywki bialkowe/hydrolizaty bialek itp... Na poziomie amatorskim: z pewnoscia swietnym rozwiaqzaniem moze byc wolowina z ziemniakami, czy drób z ryzem itp... O innych porach (np przed snem - i o tym pisalem), lepszym rozwiazaniem moga byc produkty nieprzetworzone (twarog, jajo, mieso), sa trawione po prostu [...]